Cómo limpiar y esterilizar mamaderas y piezas del extractor

Las mamaderas y las piezas del extractor que tocan la leche se lavan después de cada uso: en eso coinciden todas las fuentes. Donde no hay acuerdo es en cuándo hace falta además esterilizar. Te contamos qué recomienda cada organismo, para que decidas con tu pediatra según la edad y la salud de tu bebé.

Después de cada uso: lavar

Piezas del extractor (copas, embudos, válvulas, membranas), según el CDC:

1. Desarmá el kit y enjuagá las piezas con agua corriente apenas termines.
2. Lavalas con agua caliente y detergente, en una palangana y con un cepillo que uses solo para esto; no las apoyes directo en la pileta.
3. Enjuagá bien y dejalas secar al aire sobre un repasador limpio o papel de cocina. No las seques frotando con un trapo: puede pasar gérmenes.
4. Guardalas secas en un lugar limpio y cerrado.

La tubuladura, si el extractor la tiene y se usa bien, no toca la leche y no necesita lavado de rutina. Si ves gotas de agua, hacé andar el extractor con la tubuladura puesta hasta que se seque; si tiene leche o moho, cambiala.

Mamaderas y tetinas: lavalas después de cada toma con agua caliente y detergente, con un cepillo para la mamadera y otro chico para la tetina. El NHS aconseja no usar sal y enjuagar con agua fría antes de esterilizar.

Esterilizar: acá las fuentes no coinciden

	CDC (EE.UU.)	NHS (Reino Unido)
Cuándo	Al menos una vez por día, especialmente en bebés de menos de 2 meses, prematuros o con defensas bajas. En bebés mayores y sanos puede no ser necesario si lavás bien después de cada uso	Todo el equipo de alimentación, hasta al menos los 12 meses
Hervor	5 minutos	Al menos 10 minutos
Lavavajillas	Con agua caliente y secado caliente (o programa “sanitize”), reemplaza la esterilización	Limpia, pero no esteriliza

Ante la duda, la opción más prudente es la del NHS: esterilizar todo durante el primer año. Si tu bebé es prematuro, tiene menos de 2 meses o alguna condición que baje sus defensas, las dos fuentes coinciden en que la esterilización diaria es importante.

Cómo esterilizar

• Hervor: las piezas completamente cubiertas de agua, el tiempo que indica cada fuente (5 o 10 minutos), y sacarlas con pinzas limpias. Las tetinas se gastan más rápido con este método.
• Vapor: esterilizador eléctrico o bolsa/recipiente para microondas, siguiendo las instrucciones del fabricante.
• Solución en frío (NHS): mínimo 30 minutos sumergido, y la solución se cambia cada 24 horas.
• Lavandina sin perfume (CDC), solo si no hay otra opción: 2 cucharaditas por cada 3,8 litros de agua, al menos 2 minutos y sin enjuagar.

Antes de esterilizar las piezas del extractor, fijate en el manual qué método admite cada una.

Después, secá al aire. El CDC advierte que el escurridor puede acumular humedad y favorecer el moho: lavalo seguido. El NHS sugiere dejar las piezas en el esterilizador hasta usarlas o, si las sacás, armar la mamadera enseguida con las manos limpias.

Si usás un esterilizador o lavamamaderas: el sarro

Con el agua dura, en la placa que calienta se forma sarro y el equipo rinde menos. Momcozy indica, para sus equipos, poner una pastilla descalcificadora sobre la placa, cubrirla con agua, calentar, dejar actuar al menos 20 minutos, tirar el agua y enjuagar. Usar agua filtrada reduce la frecuencia. Esas pastillas son para el equipo: no son detergente para lavar mamaderas.